Cải thiện khả năng cân bằng để giảm nguy cơ té ngãCải thiện khả năng cân bằng để giảm nguy cơ té ngã
Khả năng cân bằng là yếu tố quan trọng giúp người cao tuổi duy trì sự an toàn khi di chuyển. Các bài tập cân bằng giúp củng cố cơ
Ngày: Tháng 12 11, 2025
